大学时期是“自杀危险期”

　　美国纽约一名精神病学家认为，大学时期是年轻人的“自杀危险期”，但悲剧是可以避免的，学会缓解压力、扩大人际交往和找到社会归属感是预防自杀的重要因素。

　　路透社援引纽约长老会医院和哥伦比亚大学医学研究中心临床医学部副主任、纽约州精神病学研究所医生戴维·卡恩的话说，抑郁和自杀的念头在大学生中较为常见。大约一半的美国年轻人称，他们在大学在校期间曾经历过至少一次抑郁时期，日常生活受到严重干扰；十分之一的人承认曾动过自杀的念头。

　　卡恩说，大学时期是年轻人特别危险的时期。首先，许多年轻人第一次离开家乡、父母和过去的朋友。在校那几年也可能是初试毒品和酒精的时期。此外，十八九岁及二十出头的年龄段正是严重精神疾病的首次发作期，如严重抑郁症、双向情感障碍及精神分裂症等。

　　卡恩解释说：“某些情感障碍通常恰好发生在大学生入学的时候。接下来当然是呆在学校里就会感到压力。”他还说，压力本身不足以令一个人自杀，但处理压力时遇到的困难与自杀有关。卡恩说，要预防自杀，一个关键因素就是帮助年轻人学习如何有效地应对压力。

　　他说，帮助那些感觉受到孤立的人与他人建立或恢复联系很重要，“他们在寻求帮助的时候也许更容易接受建议”。