何倍倩：美肌之道其实很简单

何倍倩新书《美肌之道》发售

　　嘉宾简介：何倍倩，香港名媛恒生银行创办人之一何善衡孙媳妇，出生于香港美容世家，从小协助家族打理美容生意，跟随母亲到不同国家搜罗最新的美容产品及食品，参观厂房和生产过程中令她获益良多，前不久，她在香港出版了自己的一本美容新书，名字叫《美肌之道》。

　　适合所有年龄层

　　主持人：怎么会想到要写一美容宝典呢？这本书是针对怎样的年龄层次？

    何倍倩：三年前我就有了小孩子，但因为我的工作跟美容有关，而我也非常喜欢，所以我就想自己写一本美容书跟大家分享美容的经验，当然这适合所有年龄层的女性，也希望对她们能有所帮助。

　　保持身材休息最重要

    主持人：听说您刚刚生完孩子不久，但是你身材好象就完全恢复了，听说你怀孕的时候也没有怎么变，是怎么样保持身材的？

    何倍倩：我有小孩的时候也不会吃太多，我会选择一些有营养的食品，我的医生跟我说最重要就是休息，因为你休息的话小孩子会长得很健康，越来越大，不是因为你吃的多，吃的多很多时候都是自己吸收了，就变得很胖，所以最重要的是不需要吃得太多。